| 2．Suwa taisha |
| Suwa taisha (諏訪大社, Suwa taisha?), o gran santuario Suwa, es un santuario mayor sintoísta en la prefectura de Nagano, Japón. Cuenta con más de 1200 años de antigüedad, es uno de los santuarios más antiguos que existen, y se menciona en el Kojiki, un texto del siglo XVIII. Se compone de cuatro complejos de edificios, el Maemiya (前宮, lit. antiguo santuario?), el Honmiya (本宮, santuario principal?), el Harumiya (春宮, santuario primavera?), y el Akimiya (秋宮, santuario de otoño?).[1]
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| 3．Onbashira |
| El onbashira (御柱祭, Onbashira matsuri?, Festival de los pilares honrados) es un festival que se celebra cada seis años en el Lago Suwa de la Prefectura de Nagano, Japón. El propósito del festival es renovar simbólicamente los cuatro edificios del santuario en el Gran Santuario Suwa, talando dieciséis árboles de abeto, preparándolos como pilares de honor (onbashira) y transportándolos montaña abajo hacia el templo, donde se erigen en las cuatro esquinas de cada edificio. Los participantes del festival se montan en el onbashira mientras se desliza por la montaña, lo arrastran hasta el templo y lo elevan. El festival tiene la reputación de ser el más peligroso en Japón, dado al regular número de personas heridas o muertas mientras montan los troncos.
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| 4．Castillo Ueda |
| El Castillo Ueda (上田城上田城, Castillo Ueda?) es un castillo japonés construido en la prefectura de Nagano, Japón.
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| 5．Castillo Komoro |
| El Castillo Komoro (小諸城, Komorojō?) es un castillo japonés del tipo hirayamashiro localizado en Komoro, en la prefectura de Nagano, Japón. Fue construido por el legendario Takeda Shingen en el año de 1554. En 1590, Sengoku Hidehisa se convirtió en el daimyō del han por lo que tomó posesión del castillo. A Hidehisa lo sucedió su hijo, Sengoku Tadamasa, quien se encargó de realizar varias mejoras a la fortaleza y los fundamentos del tenshu datan de esta época. El tenshu sufrió un grave incendio durante el periodo Edo por lo que se destruyó.[1]
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| 6．Castillo Takashima |
| El castillo Takashima (高島城, Takashima-jō?) es una fortificación japonesa del siglo XVI en Suwa, en la prefectura de Nagano. Situado a orillas del lago Suwa, se trata del castillo construido en llanura más alto del país.[1]
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| 7．Castillo de Takatō |
| El castillo de Takatō (高遠城, Takatō-jō?) es una fortificación japonesa construida sobre una colina que data del siglo XVI. Se encuentra en Ina, ciudad de la prefectura de Nagano. Los edificios se conservan como Lugar Histórico y forma parte de la lista de «100 notables castillos de Japón».[1]
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| 8．Castillo Matsumoto |
| El castillo Matsumoto (松本城, Matsumoto-jō?) es un castillo japonés localizado en la ciudad de Matsumoto, en la prefectura de Nagano. Su construcción data de la era Sengoku, cuando fue levantado como un fuerte bajo el nombre de castillo Fukashi.[1] También conocido como castillo de los Cuervos por el color negro de sus muros, es uno de los mayores exponentes del fortalezas sobre planicie (hirajiro). Es considerado como Tesoro Nacional de Japón y es uno de los cuatro castillos de construcción original en serlo.[2][3][4]
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| 10．Parque nacional Jōshin'etsu Kōgen |
| El parque nacional de Jōshin'etsu-kōgen (上信越高原国立公園, Jōshin'etsu-kōgen Kokuritsu Kōen) es un parque nacional en la región de Chūbu de la isla principal de Honshū, Japón, formado alrededor de varios volcanes activos e inactivos.[1] Abarca las zonas montañosas de las prefecturas de Gunma, Nagano y Niigata.[2] El nombre hace referencia a las dos cadenas montañosas que componen el parque. Se dividió en dos zonas separadas: la zona sur de Niigata/norte de Nagano y la zona este de Nagano.
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| 11．Parque nacional de Chichibu Tama Kai |
| El parque nacional Chichibu-Tama-Kai (秩父多摩甲斐国立公園, Chichibu Tama Kai Kokuritsu Kōen) es un parque nacional de Japón situado en la intersección de las prefecturas de Saitama, Yamanashi, Nagano y Tokio.
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| 12．Parque nacional Chūbu-Sangaku |
| El parque nacional Chūbu-Sangaku (中部山岳国立公園, Chūbu Sangaku Kokuritsu Kōen) es un parque nacional en la región de Chūbu de Japón. Se estableció alrededor de las montañas Hida y abarca partes de las prefecturas de Nagano, Gifu, Toyama y Niigata. Fue designado parque nacional el 4 de diciembre de 1934, junto con el parque nacional Daisetsuzan, el parque nacional Akan, el parque nacional Nikkō y el parque nacional Aso Kujū.[1]
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| 13．Parque nacional de Minami Alps |
| El parque nacional de Minami Alps (南アルプス国立公園, Minami Arupusu Kokuritsu Kōen) es un parque nacional en las montañas de Akaishi, región de Chūbu, Honshū, Japón.
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| 14．Parque nacional de Myōkō-Togakushi Renzan |
| El parque nacional Myōkō-Togakushi Renzan (妙高戸隠連山国立公園, Myōkō-Togakushi Renzan Kokuritsu Kōen) es un parque nacional en la prefectura de Niigata y la prefectura de Nagano, Japón. Establecido en 2015, y anteriormente parte del parque nacional Jōshin'etsu-kōgen, el parque comprende un área de 39.772 ha (98.280 acres) en los municipios de Itoigawa y Myōkō en la prefectura de Niigata y Iizuna, Nagano, Otari y Shinano en la prefectura de Nagano.
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| 15．Monte Asama |
| El Monte Asama (浅間山, Asama-yama?) es un volcán complejo de Japón, el más activo de la isla de Honshū,[2] a aproximadamente 140 km de Tokio, en el límite de la prefectura de Gunma y de la prefectura de Nagano y tiene una altura de 2568 m.[3] La Agencia Meteorológica de Japón ha clasificado la montaña con rango A (de mayor actividad).[4] |
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| 16．Monte Amida (Chūbu) |
| El Monte Amida (阿 弥陀 岳, 'Amidadake'?) es una elevación de 2805 metros situada en la región de Chūbu, Nagano, Japón. Es una de las ocho cumbres que conforman la cordillera de Monte Yatsugatake. |
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| 17．Monte Ontake |
| El monte Ontake (御嶽山, Ontake-san?) es un volcán situado en la isla de Honshu, en la frontera entre las prefecturas de Nagano y Gifu, Japón,[1] a unos 100 km al noreste de Nagoya y unos 200 kilómetros al oeste de Tokio. Es el segundo volcán más alto de Japón, con una altura máxima de 3067 metros sobre el nivel del mar, solo superada por los 3776 metros del Fuji.[2] |
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| 18．Monte Takamagahara |
| Monte Takamagahara (高天原山, Takamagahara-yama) es una montaña en la Prefectura de Gunma en Japón, cerca del pueblo de Ueno. El monte tiene 1978,6 metros (6491 pies y 6 pulgadas) de altura. El 12 de agosto de 1985 tuvo lugar la caída del Vuelo 123 de Japan Airlines, que inicialmente se informó que el lugar del accidente era el Monte Osutaka, pero luego se confirmó en la cumbre del Monte Takamagahara, a una altura de aproximadamente 1565 metros (5135 pies) sobre el nivel del mar. Con la pérdida de 520 personas, se considera el accidente aéreo más mortal que involucra un solo avión en la historia del mundo.[1] |
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| 19．Monte Tateshina |
| El monte Tateshina(蓼科山 Tateshina-yama) también Suwa Fuji es un volcán complejo situado en el límite de los municipios de Chino y Tateshina, en la prefectura de Nagano, Japón. Tiene una elevación de 2,530 m. Esta montaña es una de las 100 Montañas japonesas Famosas. |
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| 21．Oyaki |
| El oyaki (おやき, ''oyaki''?) es un dumpling japonés hecho a partir de masa de alforfón fermentada envuelta en torno a un relleno de verduras japonesas, fruta o anko (paste de judías rojas), y luego asado en una sartén de hierro. El bollo resultante se cuece al vapor o se asa a la parrilla y se toma caliente. El oyaki es popular y está ampliamente disponible en la prefectura de Nagano, que es famosa por este plato. |
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| 22．Bombyx mori |
| La mariposa o gusano de seda (Bombyx mori) es una especie de insecto lepidóptero de la familia Bombycidae.[1] Fue domesticada a partir de la polilla salvaje Bombyx mandarina,[2] que se extiende desde el norte de la India hasta el norte de China, Corea, Japón y las regiones más orientales de Rusia. El gusano de seda doméstico proviene de polillas salvajes chinas. Se cría hoy en muchas regiones del mundo para aprovechar el capullo que protege a su crisálida, constituido por un extenso filamento de seda, producido por la oruga al retraerse para la metamorfosis. Aunque existen otras especies seríferas, B. mori es la más extendida, y la conocida habitualmente como gusano de seda. |
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| 23．Cybister chinensis |
| Cybister chinensis es una especie de escarabajo del género Cybister, familia Dytiscidae.[1] Fue descrita científicamente por Motschulsky en 1854.[1] Es depredador, se alimenta de renacuajos, peces pequeños e insectos acuáticos, y los adultos miden entre 3,3 y 4,2 cm (1,3 y 1,7 pulgadas) de largo.[2] |
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| 24．Memil-cha |
| El momemil-cha es un té hecho con alforfón tostado. Al igual que otros tés coreanos, memil-cha se puede disfrutar tanto caliente y frío y se sirve a veces en lugar de agua. Recientemente, el rartaria alforfón cultivado en la Provincia de Gangwon es popular por hacer memil-cha, ya que es más fragante y contiene más rutina. |
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| 25．Sasa kurilensis |
| Sasa kurilensis es una especie de bambú, originaria del este de Asia. |
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| 26．Nozawana |
| La nozawana (野沢菜, Brassica rapa L. var. hakabura) es una verdura de hoja japonesa, a menudo encurtida. Es de la misma especie que el nabo común (Brassica rapa). Sus hojas tiene aproximadamente 60–90 cm de largo. En algún momento entre 1751 y 1764 fue llevada por una persona que vivía en Nozawa desde las montañas de Kioto a la localidad onsen de Nozawa. Fue cultivada por esa zona, y de aquí recibe el nombre (na significa ‘verdura’ en japonés). |
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