| 1．八岳中信高原國定公園 |
| 八岳中信高原國定公園（日语：八ヶ岳中信高原国定公園／やつがたけちゅうしんこうげんこくていこうえん Yatsugatake-Chūshin Kōgen Kokutei Kōen），是位在日本長野縣、山梨縣的國定公園。1964年6月1日指定。面積38,957ha。
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| 2．上信越高原國立公園 |
| 上信越高原國立公園（日语：上信越高原国立公園／じょうしんえつこうげんこくりつこうえん），是位在日本群馬縣（上野國）、長野縣（信濃國）、新潟縣（越後國）的國立公園。
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| 3．秩父多摩甲斐國立公園 |
| 秩父多摩甲斐國立公園（日语：秩父多摩甲斐国立公園／ちちぶたまかいこくりつこうえん），是位於日本東京都、埼玉縣、山梨縣、長野縣的國立公園。
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| 4．中央阿爾卑斯國定公園 |
| 中央阿爾卑斯國定公園（日语：中央アルプス国定公園／ちゅうおうあるぷすこくていこうえん Chūō Arupusu Kokutei Kōen）是日本長野縣南部的國定公園[2]。面積3萬5427公頃。1951年（昭和26年）11月22日成為長野縣首座縣立自然公園，2020年（令和2年）3月27日依環境省告示第33號「中央阿爾卑斯國定公園指定件[3]」升格為國定公園[4]。
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| 5．中部山岳國立公園 |
| 中部山岳國立公園（日语：中部山岳国立公園），為日本的國立公園，範圍涵蓋長野縣、岐阜縣、富山縣、新潟縣，成立於1934年12月24日。
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| 6．天龍奧三河國定公園 |
| 天龍奧三河國定公園（日语：天竜奥三河国定公園／てんりゅうおくみかわこくていこうえん Tenryū okumikawa kuniteikōen），是位在日本長野縣、靜岡縣、愛知縣的國定公園。1969年10月1日指定。
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| 7．南阿爾卑斯國立公園 |
| 南阿爾卑斯國立公園（日语：南アルプス国立公園／みなみアルプスこくりつこうえん Minami-Alps kokuritsu-kōen */?），是位於日本山梨縣、長野縣、靜岡縣的國立公園。
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| 8．妙義荒船佐久高原國定 |
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| 9．妙高戶隱連山國立公園 |
| 妙高戶隱連山國立公園（日语：妙高戸隠連山国立公園／みょうこうとがくしれんざんこくりつこうえん），是位在日本新潟縣和長野縣的國立公園。2015年，由上信越高原國立公園分離成立。
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| 10．八岳中信高原國定公園 |
| 八岳中信高原國定公園（日语：八ヶ岳中信高原国定公園／やつがたけちゅうしんこうげんこくていこうえん Yatsugatake-Chūshin Kōgen Kokutei Kōen），是位在日本長野縣、山梨縣的國定公園。1964年6月1日指定。面積38,957ha。
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