| 1．津市 |
| 津市（日语：津市／つし Tsu shi */?）是位於日本三重县中部的城市，也是三重縣的縣廳所在地。
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| 2．四日市市 |
| 四日市市（日语：四日市市／よっかいちし Yokkaichi shi */?）是位於日本三重县北部的城市，也是三重縣內人口最多的城市，東臨伊勢灣，位于日本四大工业核心地带之一的中京工业核心地带。
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| 3．伊勢市 |
| 伊勢市（日语：伊勢市／いせし Ise shi */?）是位於日本三重縣東南部的城市，以其境內的伊勢神宮聞名；過去曾是伊勢神宮的門前町，現在也是伊勢志摩（日语：伊勢志摩）地方的主要都市。
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| 4．松阪市 |
| 松阪市（日语：松阪市／まつさかし Matsusaka shi */?）是位於日本三重縣中部的城市，是位於日本三重縣中部面向伊勢灣的一個城市，東部位於伊勢平原（日语：伊勢平野），鄰伊勢灣，氣候較為溫暖，以出產松阪牛而聞名[2]。
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| 5．桑名市 |
| 桑名市（日语：桑名市／くわなし Kuwana shi */?）是位於日本三重縣北部的城市，轄區位於伊勢平原（日语：伊勢平野）的最北端，木曾三川（日语：木曽三川）河口西岸，並與愛知縣和岐阜縣接壤。
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| 6．鈴鹿市 |
| 铃鹿市（日语：鈴鹿市／すずかし Suzuka shi */?）是位于日本三重县北部的城市。轄區東臨伊势湾，東半部位於伊勢平原（日语：伊勢平野），西半部則屬於鈴鹿山脈的山區。
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| 7．名張市 |
| 名張市（日语：名張市／なばりし Nabari shi */?）是位於日本三重縣西部，屬於伊賀地方（日语：伊賀地方）的城市；轄區主要位於上野盆地（日语：上野盆地）南部，四周為山林所環繞。
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| 8．尾鷲市 |
| 尾鷲市（日语：尾鷲市／おわせし Owase shi */?）是位於日本三重縣南部的城市，東鄰熊野灘，沿海海岸線為沉水海岸（英语：Submergent coastline），轄內90%的區域為山林地，由於黑潮流過海岸，春秋時來自南方溫暖潮濕的季風常吹入此地，也因此帶來降雨量非常多，年均降雨量可達3,800毫米。
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| 9．龜山市 |
| 龜山市（日语：亀山市／かめやまし Kameyama shi */?）是位於日本三重縣北部的都市。
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| 10．鳥羽市 |
| 鳥羽市（日语：鳥羽市／とばし Toba shi */?）是位於日本三重縣志摩半島東北部的城市。
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| 11．熊野市 |
| 熊野市（日语：熊野市／くまのし Kumano shi */?）是位於日本三重縣南部的城市，也是三重縣南部的主要城市；東側鄰熊野灘，主要市區位於井戶川河口的木本町地區和井戶町地區。
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| 12．員辨市 |
| 員辨市（日语：いなべ市／いなべし Inabe shi */?）是位於日本三重縣最北端的城市，同時與岐阜縣和滋賀縣接鄰。
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| 13．志摩市 |
| 志摩市（日语：志摩市／しまし Shima shi */?）是位於日本三重縣志摩半島南部的城市。
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| 14．伊賀市 |
| 伊賀市（日语：伊賀市／いがし Iga shi */?）是位於日本三重縣西北部的城市；轄區位於上野盆地（日语：上野盆地）的北部，東北部為鈴鹿山脈，西北部為信樂台地，西南部為大和高原，東南部為布引山地（日语：布引山地）。
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| 15．木曾岬町 |
| 木曾岬町（日语：木曽岬町／きそさきちょう Kisosaki chō */?）是位於日本三重縣北部的行政區劃，其轄區位於木曾三川（日语：木曽三川）河口的東岸，其東側與愛知縣相鄰，西側以木曾川與為同為三重縣的桑名市的相隔，在河上有木曾川大橋（日语：木曽川大橋）可以相接。
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| 16．東員町 |
| 東員町（日语：東員町／とういんちょう Tōin chō */?）為位於日本三重縣北部的行政區劃。
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| 17．菰野町 |
| 菰野町（日语：菰野町／こものちょう Komono chō */?）是位於日本三重縣北部的行政區劃，轄區東半部為平原，西半部為位於鈴鹿山脈的山區，山區大多被劃入鈴鹿國定公園的範圍內。
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| 18．朝日町 (三重縣) |
| 朝日町（日语：朝日町／あさひちょう Asahi chō */?）是位於日本三重縣北部的行政區劃，面積為三重縣內最小的行政區劃；轄區位於員弁川（日语：員弁川）和朝明川（日语：朝明川）之間，西半側為丘陵地，東南側屬於河川的沖積平原。
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| 19．川越町 |
| 川越町（日语：川越町／かわごえちょう Kawagoe chō */?）是位於日本三重縣北部鄰伊勢灣的行政區劃，轄區大致位於員弁川（日语：員弁川）和朝明川（日语：朝明川）兩個河川的河口之間，在三重縣內為面積第二小的行政區劃，僅大於北側的朝日町。
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| 20．多氣町 |
| 多氣町（日语：多気町／たきちょう Taki chō */?）是位於日本三重縣中部的行政區劃。轄區大致位於櫛田川（日语：櫛田川）中游右岸，中央構造線也大致沿著櫛田川附近通過町內。
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| 21．明和町 (三重縣) |
| 明和町（日语：明和町／めいわちょう Meiwa chō */?）是位於三重縣中部的行政區劃。
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| 22．大台町 |
| 大台町（日语：大台町／おおだいちょう Ōdai chō */?）是位於日本三重縣中部山區的行政區劃。轄區位於宮川（日语：宮川_(三重県)）流域上游區域，西部區域為海拔高度在1,000至1,600公尺之間的台高山脈（日语：台高山脈），主要聚落位於東部宮川與其支流大內山川會合處。
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| 23．玉城町 |
| 玉城町（日语：玉城町／たまきちょう Tamaki chō */?）是位於日本三重縣中部的行政區劃。轄區北側為屬於伊勢平原（日语：伊勢平野）的平地，南側為山區。
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| 24．度會町 |
| 度會町（日语：度会町／わたらいちょう Watarai chō */?）是位於日本三重縣中部的行政區劃，轄區主要位於宮川（日语：宮川_(三重県)）支流一之瀨川流域。
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| 25．大紀町 |
| 大紀町（日语：大紀町／たいきちょう Taiki chō */?）是位於日本三重縣中部的行政區劃，位於紀伊山地的東端，因此境內多為山區及山林地；轄區也正好跨越了熊野灘和伊勢灣的分水嶺，不過由於分水嶺距離南側熊野灘海岸線僅約三公里，因此北側超過全町90%的區域屬於流入伊勢灣的宮川（日语：宮川_(三重県)）支流大內山川流域。
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| 26．南伊勢町 |
| 南伊勢町（日语：南伊勢町／みなみいせちょう Minamiise chō */?）是位於日本三重縣度会郡南部鄰熊野灘的行政區劃，其海岸線為沉水海岸（英语：Submergent coastline），陸地部分多為山林地，聚落多集中於沿海區域；也由於沉水海岸的緣故，全町海岸線長達245公里，在海灣中有養殖珍珠貝，多樣的谷灣景觀也使轄內有約六成的區域被劃入伊勢志摩國立公園。[2]
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| 27．紀北町 |
| 紀北町（日语：紀北町／きほくちょう Kihoku chō */?）為位於日本三重縣南部的行政區劃，東側鄰熊野灘，西北部大台山脈為主的山區，轄內平地不多，主要聚落位於赤羽川及船津川的沿岸區域；由於受到來自南方季風的影響，與日本其他地方相比氣候較為溫暖且多雨，在北部的紀伊長島地區的全年降雨量可達2,500毫米，南部的海山地區更可達3,300毫米。
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| 28．御濱町 |
| 御濱町（日语：御浜町／みはまちょう Mihama chō */?）為位於日本三重縣南部的行政區劃。
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| 29．紀寶町 |
| 紀寶町（日语：紀宝町／きほうちょう Kihō chō */?）是位於日本三重縣最南端的行政區劃；南側以熊野川與和歌山縣新宮市鄰接，也因此與新宮市為共同的生活圈。
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